卵・油なし☆さつま芋と黒胡麻のマフィン

みにまめ
みにまめ @cook_40035640

卵も油も使用していない、しっとり系のマフィン。さつま芋をたっぷり使用し、黒胡麻で風味よく仕上げました。
このレシピの生い立ち
卵や油を使用せず、ふわもちで更にしっとりした食感のマフィンが作りたかったので!さつま芋をたっぷり使用し、黒胡麻でアクセントをつけてみました。南部小麦の全粒粉を入手できたので、その味もふんだんに感じられる配合となっています。

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材料

マフィン6個分
  1. さつま芋(マッシュ) 150g
  2. ☆甜菜糖(又砂糖) 30g
  3. ☆塩 ひとつまみ
  4. 牛乳(又豆乳 50g
  5. 全粒粉(又薄力粉 80g
  6. 上新粉 20g
  7. BP 小さじ1
  8. ◎すり黒胡麻 10g
  9. 牛乳(又豆乳 100g
  10. ~トッピング用~
  11. さつま芋(角切り) 50g
  12. いり胡麻(黒) 適量

作り方

  1. 1

    1、ボールに☆の材料(温かいさつま芋マッシュ・甜菜糖・塩・牛乳)の順にそのつど入れよく混ぜ合わせておく。

  2. 2

    2、1の中に、☆の材料(ふるった薄力粉とBP・上新粉・すり胡麻・牛乳)をいれ、ゴムへらでさっくり混ぜる。

  3. 3

    3、型にいれ、※の材料(さつま芋・いり胡麻)をトッピングする。

  4. 4

    4、予熱した180度のオーブンで20分ほど焼きます。

コツ・ポイント

牛乳アレルギーの方は豆乳を使用して下さい。全粒粉ではなく薄力粉を使う場合は甘みが感じられにくいので砂糖を増やしてみて下さい。この配合で甘さはほんのり、さつま芋の自然な甘さが感じられます。トッピングはお好みで!焼き時間は調節して下さい。

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レシピ作者

みにまめ
みにまめ @cook_40035640
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長男と次男の子育て中。つくれぽを下さる皆様、本当にありがとうございます。感謝の気持ちでいっぱいです。
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