黒豆とシーチキンのカレーライス

コットンストリート
コットンストリート @cook_40042770

話題の黒豆料理!!カレーにしても美味しかったですよ♪
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話題の黒豆料理に挑戦

黒豆とシーチキンのカレーライス

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材料

4人分
  1. 黒豆 150g
  2. 1㍑
  3. 玉ねぎ 1個
  4. シーチキン 1缶(80g)
  5. キンコンソメ 大さじ1/2
  6. ローリエ 1枚
  7. カレールー 80~90g

作り方

  1. 1

    黒豆はたっぷりのお水に一日漬けておく

  2. 2

    玉ねぎを1cm角に切る

  3. 3

    黒豆の水を切り、鍋に黒豆・水・チキンコンソメ・ローリエを入れて沸かす

  4. 4

    アクを取りながら、弱火でコトコト煮る

  5. 5

    30分経ったらシーチキンを入れて更に30分煮る

  6. 6

    黒豆が柔らかくなったら、細かく刻んだカレールーをボールに入れ、煮汁を入れて大体溶けたら鍋に戻し、5分ほど煮る

コツ・ポイント

黒豆は強い火加減で煮ると皮が剥がれてしまうので注意してください
黒豆の種類・大きさによって加熱時間が変わります。
更に煮汁の量も火加減によって変わりますので、ルーの量も加減して下さいねぇ

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に公開
東京出身なのに、何故か山形でレストランを経営しているの料理人がお届けしております。レシピブログもやってますので、YHOOブログまで来て見てくださいねぇ♪ちなみにアドレスは↓http://blogs.yahoo.co.jp/the_cotton_farm/21416167.html
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