エリンギとカラフル野菜のササッとソテー

ナミツインズ
ナミツインズ @cook_40037667

バターのコクがエリンギの美味しさUPの決め手です♪短時間調理なのでとってもお手軽に彩り豊かな一品です。
このレシピの生い立ち
明治チューブでクッキングがモニター当選しました♪好きな野菜を使ってお手軽レシピを考えました♪

エリンギとカラフル野菜のササッとソテー

バターのコクがエリンギの美味しさUPの決め手です♪短時間調理なのでとってもお手軽に彩り豊かな一品です。
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明治チューブでクッキングがモニター当選しました♪好きな野菜を使ってお手軽レシピを考えました♪

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材料

  1. エリンギ 2本
  2. パプリカ(赤・黄・オレンジ 各1/2個
  3. 水菜 1束
  4. ウィンナー 5本
  5. 明治チューブでクッキング 10g(20cm)
  6. クレイジーソルト 適量
  7. 醤油 小さじ1/2~1
  8. ブラックペッパー 少々
  9. お好みでガーリックパウダー

作り方

  1. 1

    エリンギは1cmの輪切りにし頭は十字に4等分にします。水菜は洗って3~4cmにしキッチンペーパーで水気をとっておきます。

  2. 2

    パプリカはそれぞれ食べやすい大きさに切ります。ウィンナーも食べやすい大きさに。

  3. 3

    フライパンにチューブでクッキングを入れて熱しエリンギに両面しみ込ませます。次にパプリカとウィンナーを加えます。

  4. 4

    3のエリンギにつやが出て来たらクレソル・ブラックペッパーを加え軽く混ぜ醤油を更に全体になじませる。水菜はサッと和える程度

  5. 5

    お好みに盛りつけて完成♪

  6. 6

    こちらが明治チューブでクッキング♪とっても使いやすいですよ~^^

コツ・ポイント

4の作業は手早く♪水菜の食感を活かすためです。
濃い味が好きな方はクレソルを大目にし、醤油も小さじ1で。最後にガーリックパウダーをふるとお酒にもピッタリ♪

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ナミツインズ
ナミツインズ @cook_40037667
に公開
北海道在住。一卵性・双子男子(17歳)野球少年のかぁちゃんをしています。 2人のために手作りにはげんでいる毎日だったのですが、寮生活となったので旦那と2人生活に。 そんなワタシですが『食物アレルギー』発症… 食道炎!アレルギーの恐怖に悩む日々!!だったのですが… 入院し解決しましたー\(^o^)/原因は最重症アトピー性皮膚炎でした。【なまら北海道好きっ♡NO47】
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