ゴーヤ好きのゴーヤ塩焼きそば

☆めぐぺ☆
☆めぐぺ☆ @cook_40091688

ゴーヤを1本入たさっぱり塩味の焼きそば。
お肉と卵がゴーヤをまろやかに。鰹節無くても○
自分のために覚え書き。食べかけ。
このレシピの生い立ち
大好きなゴーヤを貰ったので1本使いきりたくて。
ゴーヤもっと多くても食べられそう(*´-`)

チャンプルー?より炭水化物と一緒に食べられるし良いかも!

ゴーヤ好きのゴーヤ塩焼きそば

ゴーヤを1本入たさっぱり塩味の焼きそば。
お肉と卵がゴーヤをまろやかに。鰹節無くても○
自分のために覚え書き。食べかけ。
このレシピの生い立ち
大好きなゴーヤを貰ったので1本使いきりたくて。
ゴーヤもっと多くても食べられそう(*´-`)

チャンプルー?より炭水化物と一緒に食べられるし良いかも!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 豚こま 50g位
  3. 2個
  4. 焼きそば麺 1玉~
  5. ごま 適量
  6. 塩こしょう 適量
  7. ゴマ(お好みで) 好きなだけ

作り方

  1. 1

    ゴーヤは塩をまぶしておく。

  2. 2

    ごま油で豚肉を炒め、日が通ったところでゴーヤ投入。軽く塩こしょう。

  3. 3

    焼きそばの麺を入れて炒め、最後に溶いた卵を入れる。
    少し固まってからざっくり混ぜる。

    最後に塩こしょうで味をチェック。

  4. 4

    ゴマをふってできあがり♪

コツ・ポイント

卵はすぐにかき混ぜない。
卵たっぷりで、お肉は少なめが良い~(*´ω`*)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
☆めぐぺ☆
☆めぐぺ☆ @cook_40091688
に公開
覚え書きが主です(^^;)
もっと読む

似たレシピ