アボカドの梅しそひじきあえ

リボンベリー @cook_40096080
アボカドとひじきって意外と合うのでおすすめです‼栄養も満点!レンジで簡単に作れる梅しそひじきの作り方も参考までに。
このレシピの生い立ち
作りおきの梅しそひじきをアボカドとあえたら、我が家では好評でした。今はこのために梅しそひじきを作ってます‼
アボカドの梅しそひじきあえ
アボカドとひじきって意外と合うのでおすすめです‼栄養も満点!レンジで簡単に作れる梅しそひじきの作り方も参考までに。
このレシピの生い立ち
作りおきの梅しそひじきをアボカドとあえたら、我が家では好評でした。今はこのために梅しそひじきを作ってます‼
作り方
- 1
梅しそひじきの作り方
- 2
ひじきは水で戻しておく。
- 3
梅干しの種を取り除いて叩いてペースト状に、大葉は千切りか荒みじん切り、カリカリ梅は荒みじん切りにしておく。
- 4
耐熱容器に戻したひじきを入れ、ペーストにした梅干し、大葉、醤油、砂糖、酒、だしの素を入れて軽くかき混ぜる。
- 5
④にふんわりラップをしてレンジで3~4分加熱し、取り出しかき混ぜた時に水分が多ければラップなしで1分ずつ追加加熱する。
- 6
⑤にカリカリ梅を混ぜたら梅しそひじきは完成です。このままでも常備菜としても使えます。
- 7
アボカドを角切りにし、梅しそひじきをお好きな量加えて混ぜ合わせたら完成です。
コツ・ポイント
*梅しそひじきは味をみて調整してください。そのままご飯のおかずにもなる常備菜としてもどうぞ‼
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