さばのごまみそ煮

美しきロクサーヌ
美しきロクサーヌ @cook_40072312

いつもとひと味違うサバみそ♡残った汁だけでもご飯がすすんじゃう!
このレシピの生い立ち
さば味噌を少し変えてみました。

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材料

4人分
  1. 真さば 2尾
  2. ★味噌 大さじ3
  3. ★しょうゆ 大さじ2
  4. ★酒 大さじ3
  5. ★みりん 大さじ2
  6. ★砂糖 大さじ2
  7. ★すりごま 大さじ3
  8. コチュジャン 小さじ1
  9. しょうが 2かけ
  10. にんにく 1かけ
  11. ごま 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    さばを霜降りします。(たっぷりのお湯を沸かし、その中にさばをさっとくぐらせてすぐ氷水につける。)

  2. 2

    さばを取り出し水分をペーパーシートで拭き取る。

  3. 3

    しょうがは皮がついたまま千切りに。にんにくはみじん切りにしておく。

  4. 4

    ★は全部混ぜておく。

  5. 5

    にんにくをごま油でいため、香りが立ってきたらさばを並べる。

  6. 6

    すぐにしょうがと【4】の調味料を加え、ひたひたの水を注ぐ。鍋をゆすって全体を混ぜて下さい。

  7. 7

    強火で一度煮立てたら、弱めの中火にし
    落とし蓋をして30分くらい煮込む。

  8. 8

    水分が2/3くらいになっていれば味はちゃんと浸みてます。

  9. 9

    たっぷりしょうがも乗せて召し上がれ♡

コツ・ポイント

はじめの下処理は面倒でも行って下さい。このひと手間で洗練された味になります。

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レシピ作者

美しきロクサーヌ
に公開
神奈川県横浜市在住。生涯で一番好きな映画「シラノドベルジュラック」。主人公が最期の時まで愛した美女ロクサーヌに憧れて。。 2010.10.30「のんびりクックの会」発足。2018年6月現在、積極的活動はしておりませんが、皆さんからのつくれぽは毎日ありがたく受け取っております。ありがとうございます♡感謝です!  
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