衝撃を受けたコロコロ高野豆腐の揚げ煮

☆にゃんごろう☆
☆にゃんごろう☆ @cook_40109029

煮物以外に高野豆腐の調理法を知らなかった私には衝撃的だった高野豆腐の料理です。とても簡単です!
このレシピの生い立ち
学校に勤務してたとき、先輩栄養士の献立のメニューに出てきました。高野豆腐なんてそれまで煮物くらいしか思いつかなかったので、この調理法を知って衝撃を受けました。高野豆腐がこんな食感になるとは…‼︎
給食では鶏肉や豚肉と揚げ煮にしてました。

衝撃を受けたコロコロ高野豆腐の揚げ煮

煮物以外に高野豆腐の調理法を知らなかった私には衝撃的だった高野豆腐の料理です。とても簡単です!
このレシピの生い立ち
学校に勤務してたとき、先輩栄養士の献立のメニューに出てきました。高野豆腐なんてそれまで煮物くらいしか思いつかなかったので、この調理法を知って衝撃を受けました。高野豆腐がこんな食感になるとは…‼︎
給食では鶏肉や豚肉と揚げ煮にしてました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 高野豆腐 2個
  2. 片栗粉 適量
  3. 揚げ油 適量
  4. ☆砂糖 大さじ1
  5. ☆みりん 大さじ1
  6. ☆醤油 大さじ1
  7. ☆だし汁又はだしの素少々+水 100cc
  8. すりごま 適量

作り方

  1. 1

    高野豆腐をぬるま湯で戻し、水気をしぼってサイコロ状に切ります。片栗粉をまぶし、多めの油を熱して揚げ焼きにします。

  2. 2

    別の鍋に☆を煮立たせ、1を入れて煮ていきます。煮汁が減ってきたらすりごまを絡めて完成です。

コツ・ポイント

煮詰めすぎると味が濃くなりますので、調節して下さい。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
☆にゃんごろう☆
に公開
2013年に東京から新潟へお嫁にきました。料理を作るのも食べるのも大好き☆(*^^*)少しの間ですが、学校の栄養士として勤めていました。今は3歳と0歳の子供の育児に奮闘中です!(^^;;みなさんの素敵なレシピを見習って、少しづつレシピアップしていきたいと思います☆(^-^)ちなみに、ネコグッズ大好きですw
もっと読む

似たレシピ