豆腐とほうれん草の炒め物

vivianj
vivianj @cook_40090251

豆腐に片栗粉も小麦粉もまぶさず、塩とこしょうでシンプルに!
このレシピの生い立ち
賞味期限が迫ってる豆腐とほうれん草が残っていたので

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材料

2人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. ほうれん草小松菜でも) 1/2束
  3. ごま 大さじ2~3
  4. 塩・こしょう 各少々

作り方

  1. 1

    豆腐は水気を切っておく。
    (レンジで2分程加熱してもOK)

  2. 2

    ほうれん草をラップで包み1分~1分30秒ぐらいレンジ加熱して冷水に取り4cmの長さに切る。

  3. 3

    豆腐を厚み1cmぐらいの適当な大きさにカットし水分を拭いておく。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し豆腐を両面きつね色になるまで炒めたらフライパンの端に寄せ空いた場所でほうれん草をサッと炒める。

  5. 5

    全体に塩・こしょうを振って完成♪

コツ・ポイント

絹ごし豆腐でもできますがその場合は水切りをしっかりやって下さい。
豆腐が崩れやすいのでやさしくね!?
小松菜を使用する時は下茹でを省いてもOKです。

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レシピ作者

vivianj
vivianj @cook_40090251
に公開
美味しいものが大好き☆高いお金を払っても好みに合わなかった、ってことありますよね。自分好みの味をいっぱい創れたら・・・でも面倒なのは嫌!(笑)皆さんのアイデアと工夫に感謝します。日々発掘してます(*^_^*)
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