牛肉と小松菜炒め

mokoぴ
mokoぴ @cook_40024444

パパッと作れる1品です。だれもが大好きな味なので我が家ではよく作ります。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物でささっと。たまたま小松菜でしたが、ほうれん草、アスパラガス等でも作れます。

牛肉と小松菜炒め

パパッと作れる1品です。だれもが大好きな味なので我が家ではよく作ります。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物でささっと。たまたま小松菜でしたが、ほうれん草、アスパラガス等でも作れます。

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材料

2人分
  1. 牛肉こま切れ 300g
  2. 小松菜 1/3把
  3. にんにく 1片
  4. しょうが ひとかけ
  5. 胡麻 大さじ1.5
  6. 塩・こしょう 少々
  7. ★しょうゆ・酒・みりん 各大さじ1
  8. ★砂糖 小さじ1
  9. オイスターソース 大さじ1.5
  10. 糸唐辛子 適量(なくてもよい)

作り方

  1. 1

    小松菜は分量外の塩を入れた湯で茹で、5cm幅にカットしておく。

  2. 2

    にんにく、しょうがはみじんぎりにし、牛肉は2cm幅にカットし、★印の調味料をからめて5分置いておく。

  3. 3

    フライパンに胡麻油をいれて、にんにく・しょうが炒め、香りが出てきたら牛肉を入れて色が変わるまで炒める。

  4. 4

    3.に小松菜を加え、塩、こしょう、オイスターソースを入れて味を整え器によそり、糸唐辛子を散らして出来上がり。

コツ・ポイント

牛肉をいため過ぎるとかたくなるので、炒めて色が変わったら短時間で仕上げて下さい。

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mokoぴ
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共働きをしている14歳と11歳の母です。先日フードコーディネイターの資格を取得しました。日々のことをブログにのせていますので、遊びに来てくださいね。http://ameblo.jp/mokopi-arashi/
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