海老とフォーのサラダ

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FELLOW @cook_40025490

プリプリ海老と、野菜がタップり♪
フォーが入ってボリュームもたっぷり♪
辛くて、酸っぱ、甘のサラダです♪

このレシピの生い立ち
春雨がなかったので、フォーで代用したサラダ。

海老とフォーのサラダ

プリプリ海老と、野菜がタップり♪
フォーが入ってボリュームもたっぷり♪
辛くて、酸っぱ、甘のサラダです♪

このレシピの生い立ち
春雨がなかったので、フォーで代用したサラダ。

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材料

2人分
  1. フォー 1人分
  2. 海老 大6匹
  3. 茄子 1本
  4. キュウリ 1本
  5. パプリカ 適量
  6. セロリ 適量
  7. パクチー 適量
  8. レモン 1/2個
  9. ◆パームシュガー又は砂糖 中1
  10. ◆トムヤンクンの素 大1
  11. ◆ガーリックチリソース 大1

作り方

  1. 1

    海老は背ワタを取り
    そのまま開く感じに切れ目を入れます。
    酒を振ってしばらく置いてから、さっと茹でます。

  2. 2

    茄子は、縦に拍子切りにしてレンジで加熱。
    冷水に取って色止めをしたら水気を切ります。

  3. 3

    キュウリ・セロリ・パプリカも同じくらいに切ります。
    フォーを茹でて食べやすい大きさに切っておきます。

  4. 4

    ◆を混ぜ合わせたソースを作ります。

  5. 5

    食べる直前にエビと野菜にソースを混ぜたら完成です。
    器に盛り付け、パクチーも添えます。

コツ・ポイント

http://plaza.rakuten.co.jp/fwllow/ 楽天でも、ブログを書いてます。他にもイロイロ載せてます('-^*)/

たっぷりパクチーと食べてね♪
エビを茹でた残りは、スープに使ってね♪

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