野菜たっぷり♪じゃがいも青椒肉絲

のり子のおかず♪
のり子のおかず♪ @cook_40094586

牛肉とピーマンにじゃがいもや他の野菜を加えて、オイスターソースを使って作った青椒肉絲です。
このレシピの生い立ち
たけのこがなかったので、じゃがいもを使っておいしい青椒肉絲を作りました。

野菜たっぷり♪じゃがいも青椒肉絲

牛肉とピーマンにじゃがいもや他の野菜を加えて、オイスターソースを使って作った青椒肉絲です。
このレシピの生い立ち
たけのこがなかったので、じゃがいもを使っておいしい青椒肉絲を作りました。

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材料

  1. 牛もも薄切り肉 300g
  2. (下味)
  3. お酒 大さじ2杯
  4. こしょう 少々
  5. しょうゆ 大さじ2杯
  6. 焼き肉のたれ 小さじ1杯
  7. 片栗粉 大さじ1杯
  8. ごま 大さじ1杯
  9. にんじん 小さめ1本
  10. たまねぎ 1/2個
  11. しめじ 1/2パック
  12. えのき 1/3袋
  13. しいたけ 3枚
  14. 小さじ1杯
  15. ピーマン 3個
  16. じゃがいも 2〜3個
  17. オイスターソース 大さじ1杯
  18. 本みりん 大さじ2杯
  19. サラダ油 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    牛肉は、細く切ります。片栗粉とごま油以外の調味料を揉み込み、10分くらいおきます。

  2. 2

    じゃがいもは、細く切って水にさらします。

  3. 3

    たまねぎとにんじんも、細く切ります。

  4. 4

    ピーマンも細く切ります。きのこは、食べやすく切ります。

  5. 5

    牛肉に、片栗粉を揉み込んでからごま油を混ぜ込みます。

  6. 6

    フライパンにサラダ油を熱して、牛肉を広げて少し焼きつけます。裏側に返して焼きつけたら、取り出します。

  7. 7

    ピーマンとじゃがいも以外の野菜を炒めます。塩を加えて混ぜ合わせたら、じゃがいもを乗せて蓋をして2分蒸します。

  8. 8

    ピーマンを加えて、じゃがいもも一緒に混ぜ合わせたら、オイスターソースと本みりんを加えて、手早く混ぜ合わせます。

  9. 9

    牛肉を戻して、手早く混ぜ合わせてできあがり。
    トマトを添えました♪

コツ・ポイント

牛肉に下味をしっかりつけて、片栗粉を揉み込んでいるので、全体に程よくとろみがつき、味がなじんでおいしい青椒肉絲になります。
きのこ好きなので、いろいろ入れてますが、お好みのものを使ってください。

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プロフィール画像、今は背丈も私を越えた息子達です。主人と4人家族、東京在住。2016年キッチン開設。皆様の美味しいレシピと頂いたつくれぽに支えられ、いつも心が癒されています。とは言え、ずぼらなオバサンですので返れぽなど出来ないことご了承ください。お気軽にお付き合い頂ければ嬉しいです♪野菜たっぷりなおかずを心がけてます。レシピの分量が多くて申し訳ありません。
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