豚肉と山芋のバタポン炒め

かしし。
かしし。 @cook_40076524

超簡単!スピードメインおかず!
人気検索1位!ありがたや!!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に冷凍していた肉があったので。

豚肉と山芋のバタポン炒め

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冷蔵庫に冷凍していた肉があったので。

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材料

二人分
  1. 豚肉厚切り(お好きな部位) 2枚
  2. 山芋 6センチくらい
  3. 冷凍いんげん 6本くらい
  4. ごま 適量
  5. マーガリン 小さじ1/2
  6. 味ポン 大さじ1

作り方

  1. 1

    厚切りの豚肉を一口大に切る。
    山芋は大きめの短冊切り。
    いんげんは半分に切る。

  2. 2

    豚肉を焼き(脂身が多い場合は油はひかない。)、火が通ったらマーガリンを加え、いんげん、山芋を入れる。

  3. 3

    山芋の表面に焼き色がつく程度で火を止め、ポン酢を回しかけ、すりごまをふる。

  4. 4

    ☆15.04.10 かるびにゃんさんさん、つくレポありがとうございました!コメントなしになってしまい、すみませんでした!

コツ・ポイント

山芋は軽く炒める程度にするとシャキシャキ感が残って美味しくなります。

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かしし。
かしし。 @cook_40076524
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管理栄養士幼児食インストラクター上級食育アドバイザーで、ズボラ主婦!現在、食いしん坊の4歳と2歳の娘の子育て中☆とにかくめんどくさいこと大嫌い!簡単・時短レシピや、我が家の幼児食のとりわけレシピも公開中♪栄養士ママ3人でブログ始めました♪幼児食やかんたんおやつの紹介などもあります☆『栄養士ママの食いしん坊キッチン』で検索してください♪しばらくブログはお休み中。
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