レモン塩だれ肉団子♪♪

taketakeko @cook_40055017
レモン塩ダレでさっぱり食べれます。一人分のお肉75gでも野菜のおかげてボリュームありです♪
このレシピの生い立ち
食卓レモンが減らないので、使いたくて作ってみました。
レモン塩だれ肉団子♪♪
レモン塩ダレでさっぱり食べれます。一人分のお肉75gでも野菜のおかげてボリュームありです♪
このレシピの生い立ち
食卓レモンが減らないので、使いたくて作ってみました。
作り方
- 1
玉ねぎはみじん切り、人参と茄子は乱切りにする。人参は柔らかくなるまでラップをしてレンジにかける。目安は1分30秒です。
- 2
挽き肉に玉葱、オイスターソース、醤油、酒、小麦粉を入れてしっかり混ぜて8等分して、丸めておく。
- 3
油をひいたプランに2を並べて蓋をして火にかけ、表面が白っぽくなったらひっくり返し、両面しっかりやく。
- 4
4のお肉が焼けたらお皿にとりだし、ペーパー1枚分油をすって、残りの油で茄子を炒めて取り出す。
- 5
5のフライパンに水、詰めれなかった玉葱、塩、コショウ、ごま油、レモン、みりんを入れて火にかける。
- 6
6が煮たったら、同量の水で溶いた水溶き片栗粉を入れてとろみを付け、お肉、茄子、人参を入れて全体を絡めれば出来上がり。
コツ・ポイント
茄子を炒めるときは油跳ねに注意してください。
水溶き片栗粉はソースをよく煮立ててから入れて下さい。
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