鶏もも肉のオリーブ柚子こしょう焼き

にゃんこりん
にゃんこりん @cook_40027980

簡単なのにとても美味しい。
油も落ちてヘルシーなのにジューシーな仕上がり。
おもてなしにも☆
このレシピの生い立ち
簡単においしい鶏料理をいろいろ試してできました。
焼いてから一口サイズに切って、柚子胡椒を乗せればさらに見た目もgood。

鶏もも肉のオリーブ柚子こしょう焼き

簡単なのにとても美味しい。
油も落ちてヘルシーなのにジューシーな仕上がり。
おもてなしにも☆
このレシピの生い立ち
簡単においしい鶏料理をいろいろ試してできました。
焼いてから一口サイズに切って、柚子胡椒を乗せればさらに見た目もgood。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 大き目1枚
  2. オリーブオイル 大さじ1.5くらい
  3. 柚子胡椒 小さじ2
  4. 飾り用柚子胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    鶏肉の余分な脂肪を取り除き、切りやすいところで2等分に。

  2. 2

    皮目っをフォークで刺しておき、全体にオリーブオイル、柚子胡椒を塗りこみマリネします。

  3. 3

    15分くらい置いておいたら、熱した魚焼きグリルで中火で皮目から焼く。

  4. 4

    焦げ目がつく手前でひっ繰り返し、反対も火を通したら最後にまた皮目をパリッとさせるまで焼く。

コツ・ポイント

魚焼きコンロで焼いて、油を落とすのがポイントです。
汚れてめんどくさいけど、フライパンではべチャっとしてしまいます。

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