大根の野菜たっぷり肉餡かけ

リおMaMa
リおMaMa @cook_40066905

おつまみでも、たっぷり野菜は食べたい。
あっさり味でたくさん食べれますよ❤
このレシピの生い立ち
サントリー「梅酒にしませんか。」のモニターに当選。
野菜がたっぷり取れる餡かけをおつまみに、
美味しい梅酒が飲みたくて・・・

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材料

2人分
  1. 大根 200g(厚み3センチ×4個)
  2. ひとつまみ
  3. だし汁 300cc
  4. ひとつまみ
  5. 醤油 小さじ1
  6. 【野菜たっぷり肉餡】
  7. にんじん 1/3本
  8. 玉ねぎ 1/4個
  9. しいたけ 4枚
  10. えのき 半袋
  11. 豚挽き肉 100g
  12. サラダ油 大さじ1
  13. 少々
  14. こしょう 少々
  15. だし汁 150cc
  16. みりん 大さじ2
  17. 大さじ1
  18. 醤油 大さじ2
  19. 水溶き片栗粉 適量
  20. 【飾りつけ】
  21. ねぎ お好みで

作り方

  1. 1

    大根の皮を剥き、面取りする。
    (隠し包丁は不要)
    面取りで出た大根は、あとで使うのでとっておく。

  2. 2

    鍋に大根、米ひとつまみ、水(分量外)をひたひたになるまで入れて箸がすっと入るようになるまで煮る。

  3. 3

    大根が煮えたら、お湯を捨て・・・大根をだし汁で煮る。
    塩を少々加える。

  4. 4

    醤油を加え、更に煮る。ほんのり醤油色に大根が染まったら火を止めて冷ます。

  5. 5

    野菜をみじん切りにする。
    面取りで出た大根もみじん切りにする。

  6. 6

    フライパンにサラダ油をしき、豚挽き肉を炒める。

  7. 7

    挽き肉の色が変わってきたら、みじんぎりにした野菜を投入。
    更に炒める。
    軽く塩こしょうで味をつける。

  8. 8

    野菜がある程度炒まったら、だし汁・みりん・酒を加えて煮る。

  9. 9

    一煮立ちしたら、醤油を加えて煮る。
    (ある程度水分が減るまで)

  10. 10

    塩・こしょうで再び味を調え、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  11. 11

    大根の真ん中をくりぬき、肉餡を詰める。くりぬいた大根を細かく切り、上に散らす。

  12. 12

    ねぎを好きなだけ散らして完成。

  13. 13

    冷やして食べても美味しいです。
    どこかの手が狙ってます(笑

  14. 14

    真ん中をくりぬかずに、肉餡をかけてもいいです♪

  15. 15

    肉餡は多めに出来るので・・・
    餡かけ炒飯にしたり、厚揚げにかけたり・・・
    色々と使えます。

  16. 16

    【餡かけ炒飯】
    フライパンにサラダ油小さじ1を入れ、ご飯を炒める。

  17. 17

    ご飯に塩・こしょうで味をつける。

  18. 18

    ご飯を焼く要領で、薄く延ばし色がつくまで焼く。

  19. 19

    おこげみたいになりました。
    上から温めた餡をかけて、ねぎを散らして完成。
    飲んだ後のシメにもよし♪

コツ・ポイント

大根をあらかじめ下茹ですることで、柔らかく美味しく食べられます。
お醤油をほんのり入れて、だしで煮ることでしっかり大根にも味がつきます。
火をとめて、冷ますことで味が染み込みます。
大事な作業なのできっちりと。
だし汁は濃い目で♡

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