辛まろ*手羽元のコチュジャンミルク煮

kao722
kao722 @cook_40035181

コチュジャンの辛さをミルクでやさしく包んであげたら、まろやかになりました。これだったら子どもにも大丈夫!
とってもおいしいです♪
このレシピの生い立ち
コチュジャンを使った料理が食べたくなったので

辛まろ*手羽元のコチュジャンミルク煮

コチュジャンの辛さをミルクでやさしく包んであげたら、まろやかになりました。これだったら子どもにも大丈夫!
とってもおいしいです♪
このレシピの生い立ち
コチュジャンを使った料理が食べたくなったので

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材料

3,4人分
  1. 鶏手羽元 8本
  2. ゆで卵 3個
  3. かぶ 3個
  4. いんげん 8本程度
  5. にんにく 6個
  6. コチュジャン 大さじ1
  7. ○みそ 大さじ1
  8. ○酒 大さじ1
  9. ○みりん 大さじ1
  10. ○醤油 大さじ2分の1
  11. ごま 大さじ2分の1
  12. 白ゴマ 大さじ1
  13. 牛乳 100ml

作り方

  1. 1

    ゆでたまごは皮をむいておく。かぶは皮をむいて一口大に切る。 ○の材料を混ぜておく。
    にんにくは皮をむいておく。

  2. 2

    鍋にごま油(分量外)を熱し、手羽元をいためる。焼き色が付いたらかぶといんげんとにんにくを入れていためてひたひたになるぐらいの水を入れて弱火でことこと煮こむ。

  3. 3

    途中であくをとりながら煮て、かぶに火が通ったら1で作ったコチュジャン味噌を入れてさらに弱火で15分ぐらい煮こむ。
    水分が半分ぐらいになったら牛乳を入れて沸騰させたらできあがり♪

コツ・ポイント

お子ちゃまが小さかったらコチュジャンの量を少なめにして、味噌を少し増やしたらいいかも。

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kao722
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お仕事復帰してものすごくバタバタ過ごしています。大好きなお料理もボチボチと・・・。私のストレス発散材料です♪
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