おいしい秋のサラダ❤さつまいも

noamanma
noamanma @cook_40037196

ほくほくサツマイモの美味しいサラダ❤
卵も+でボリュームもUP♪
このレシピの生い立ち
さつまいもとゆで卵があったので作ってみました♪

おいしい秋のサラダ❤さつまいも

ほくほくサツマイモの美味しいサラダ❤
卵も+でボリュームもUP♪
このレシピの生い立ち
さつまいもとゆで卵があったので作ってみました♪

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材料

3.4人分
  1. サツマイモ 中1/2
  2. ゆで卵 2個
  3. 玉ねぎ 1/4
  4. ハム 2枚
  5. コーン 適量
  6. マヨネーズ 大さじ2
  7. ヨーグルト 大さじ1
  8. 小さじ1
  9. 塩・くろこしょう・パセリ 適量

作り方

  1. 1

    サツマイモは茹でるかレンジで加熱してあら熱を取っておきます。1センチ角くらいの大きさにします。

  2. 2

    ゆで卵をつくり、玉ねぎはみじん切りかスライスにして水にさらしておきます。ハムは食べやすい大きさに。

  3. 3

    ボールの中でゆで卵をフォークなどで潰し、後は全ての材料を混ぜるだけ。塩コショウで味を調え、彩りにパセリをちらします。

  4. 4

    2009年2月20日話題入りさせていただきました♪ありがとぉございます(^^)

コツ・ポイント

かぼちゃでも美味しいと思います☆
お好きな野菜をinして下さいね(*・ヮ・*)

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noamanma
noamanma @cook_40037196
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見てくださりありがとうございます!ご飯を食べるのも作るのも大好きで、投稿してます!栄養バランスを意識して作っているので、少しでも参考になれたら嬉しいです♡
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