忙しい時に♪もやしと挽き肉の炒めもん丼

気まぐれaicchi
気まぐれaicchi @cook_40035604

時間が無い時にパパっと作れちゃう♪
しかも低コストが嬉しい(●’v`人’v`◎)
このレシピの生い立ち
時間が無いときに急いで作った一品です(≧∇≦)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~3人分
  1. もやし 1袋
  2. 挽き肉 100g程
  3. かぼちゃ 4分の1個
  4. ピーマン 1個
  5. *醤油 大さじ2
  6. *砂糖 小さじ2
  7. ●リードヘルシークッキングペーパー 1枚

作り方

  1. 1

    かぼちゃは一口大に切って、リードヘルシークッキングペーパーに包んで2分半チンします。

  2. 2

    熱したフライパンで挽き肉を炒め、火が通ったらもやしと刻んだピーマンを加え蒸し焼きに。

  3. 3

    しなっとなったら塩コショウで味付けます。(分量外)

  4. 4

    かぼちゃを加え、*を入れてささっと絡めたら出来上がり♪

  5. 5
  6. 6

    ほかほかご飯にのせてパクパクいっちゃって下さい(*^▽^*)

コツ・ポイント

5分~10分もあったら作れちゃいます♪
リードヘルシークッキングペーパーでかぼちゃも簡単ホクホクに♡
栄養もたっぷりとれちゃいます(●´∪`●)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

気まぐれaicchi
に公開
はじめまして☆ 2児のママaicchiです(*ノωノ)豆腐大好き!ヘルシーな料理作りを勉強中です♪
もっと読む

似たレシピ