【簡単】具だくさんな切り干し大根

mo*mo
mo*mo @cook_40101622

冷凍保存出来るので、たくさん作ってお弁当にもバッチリです。
お米と一緒に炊き込んで炊き込みご飯にしても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた切り干し大根です。

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材料

  1. 切り干し大根 約30g
  2. 人参 1/2本(小)
  3. お揚げ 1/2枚
  4. しめじ 1/2個
  5. いんげんまめ お好みで
  6. ごま 適量
  7. 醤油 小さじ1
  8. めんつゆ 小さじ2
  9. ☆水 200cc
  10. ☆顆粒の鰹だし 小さじ1
  11. ☆みりん 大さじ1
  12. ☆砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    切り干し大根を水で戻します。
    戻ったら水気をしっかり絞って切ります。

  2. 2

    お野菜とお揚げさんを食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    ごま油に馴染ませるようにお野菜を炒めます。
    (人参に早く火を通したい時は、事前にレンジで1分ほどチンすると楽です)

  4. 4

    切り干し大根を鍋に入れて水気を飛ばすように炒めます。

  5. 5

    ☆の調味料を入れて蓋をして弱中火で約5分。

  6. 6

    醤油とめんつゆ、お揚げさんを入れて、蓋をして5分。
    蓋を取って汁気が半分以下になるまで煮詰めたら完成。

コツ・ポイント

調味料をしっかり染み込ませる為に、最初の水切りをしっかりしておきます。

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レシピ作者

mo*mo
mo*mo @cook_40101622
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『簡単手間なし』で『美味しいけどヘルシー』がすべて♪お料理が苦手ゆえに出来たメニューたちです。夫の好みで、基本かなりの薄味、且つ甘めの味付けにしております。
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