鶏手羽元のマーマレード焼き❤

♡かおりんご♡
♡かおりんご♡ @cook_40041945

甘酸っぱいマーマレード焼きはご飯にもとっても合います☆
簡単・お手軽な一品です♡
このレシピの生い立ち
一般的なのはたぶんマーマレード煮。でも我が家は減塩生活中なので煮ると塩分の取りすぎに!!
そこでマーマレード『焼き』にアレンジしてみました☆

鶏手羽元のマーマレード焼き❤

甘酸っぱいマーマレード焼きはご飯にもとっても合います☆
簡単・お手軽な一品です♡
このレシピの生い立ち
一般的なのはたぶんマーマレード煮。でも我が家は減塩生活中なので煮ると塩分の取りすぎに!!
そこでマーマレード『焼き』にアレンジしてみました☆

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材料

2人分
  1. 鶏手羽元 6本
  2. マーマレードジャム 100グラム
  3. しょうゆ 大さじ1と1/2
  4. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ジップロックなどのビニール袋にマーマレードジャム、しょうゆ、酒を入れてよく混ぜる。そこに鶏手羽元を投入!!
    よ~く揉みこみ、しばらく放置。

  2. 2

    よ~く漬け込んだ鶏手羽元をオーブンで焼く。温度は250度、時間は20分くらい。(オーブンによって加減してください。)
    途中漬けダレをかけながら焼いていく。

  3. 3

    裏返してさらに5分焼く。
    焦げそうならアルミホイルをかぶせて焼く。

コツ・ポイント

揉みこみ時間はお好みで!長ければ長いほど味はしっかりしみこみます。
焦げやすいので様子を見つつアルミホイルを使ってください。

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ほんとは手の込んだ料理を作りたい!!けど、今は子どもが小さいので手早くできる簡単メニューがメインです♬(。→ܫ←。)
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