ご飯にごまを混ぜておく。シーチキンは油を切りマヨネーズを入れて混ぜ、薄めの卵焼きを作っておく。きゅうりは薄切りで塩もみ。

ラップを広げ、海苔をのせる。海苔の上にご飯を載せる。あまり載せすぎると包めなくなるので薄めに。

ご飯の上におかずを乗せていく。シーチキン＋きゅうり、鮭フレーク＋卵焼き、昆布と分けて乗せる。乗せすぎると崩れるので注意を

ご飯をのせる。ここも海苔で包むことを意識し薄く乗せる。崩れないように注意し、少し押さえつつのせていく。

包装するみたいに包んでいく。ここで、おかずを乗せた方向を覚えておいて！切る時に3色にできなくなります。ラップでくるむ。

ラップに包んだまま優しく形を整える＆のりを定着させる。そのまま5分程放置。半分に切ったら完成。切る方向を間違えないでね！