かぼちゃと野菜のカレー炒め

ラブスイーツ
ラブスイーツ @cook_40039967

かぼちゃを使ったボリュームたっぷりの炒め物です。
このレシピの生い立ち
おかずになるかぼちゃ料理をと思いカレー風味にしてみました。かぼちゃが無い時はじゃがいもで代用しています。

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材料

  1. かぼちゃ 300g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ピーマン 2個
  4. 少々
  5. コショウ 少々
  6. カレーパウダー 適宜
  7. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    かぼちゃは食べやすい大きさにスライスしレンジで2分程加熱しておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、1のかぼちゃ、千切りにしたピーマン、玉ねぎを炒める。

  3. 3

    塩、コショウ、カレーパウダーで好みの味付けにして完成です。

  4. 4

コツ・ポイント

かぼちゃをレンジで加熱しておくことで手早く作ることができます。

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レシピ作者

ラブスイーツ
ラブスイーツ @cook_40039967
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