超簡単!鳥モモの塩麹焼き

はたゆた
はたゆた @cook_40093681

鳥もも肉を塩麹に一晩漬けるだけの超絶簡単レシピ!これでダメなら、ごめんなさい。
このレシピの生い立ち
できるだけ手抜きメニューを考えて生まれました。

超簡単!鳥モモの塩麹焼き

鳥もも肉を塩麹に一晩漬けるだけの超絶簡単レシピ!これでダメなら、ごめんなさい。
このレシピの生い立ち
できるだけ手抜きメニューを考えて生まれました。

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材料

4人分
  1. 鳥もも肉 4枚
  2. 塩麹 80g

作り方

  1. 1

    ビニール袋に塩麹を少し入れる。その上から鳥もも肉を入れる。

  2. 2

    鳥もも肉の上から塩麹を入れる。繰り返す。

  3. 3

    ビニール袋の空気を抜いて、二重にする。写真のはハーブ入り。

  4. 4

    冷蔵庫で一晩寝かす。

  5. 5

    オーブンで200度で三十分。
    塩麹は焦げやすいので、アルミをかぶせるなどする。

コツ・ポイント

塩麹は大変焦げやすいので、アルミホイルをかぶせたほうがいいかもしれません。
アレンジメニューでローズマリー、ローリエなどハーブを追加してもいいですし、お子様にはカレー粉がおすすめ!

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はたゆた
はたゆた @cook_40093681
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がっちりムキムキ運動大好き、料理大好きなおっさんです!治療院の経営の傍ら、体に優しい漢方などのレシピや肉肉しい男料理を作ってます(≧∇≦)
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