かぼちゃのハーブソルト焼き

ひなちゃんmama
ひなちゃんmama @cook_40038643

お弁当の常備菜用に簡単レシピを考えました。
このレシピの生い立ち
娘のお弁当が毎日になり、常備菜を作ろうと思ったのがきっかけです。いつも甘煮になるかぼちゃの幅を広げようと考えました。

かぼちゃのハーブソルト焼き

お弁当の常備菜用に簡単レシピを考えました。
このレシピの生い立ち
娘のお弁当が毎日になり、常備菜を作ろうと思ったのがきっかけです。いつも甘煮になるかぼちゃの幅を広げようと考えました。

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材料

  1. かぼちゃ 約300g
  2. にんにく 1かけ
  3. ハーブソルト 小さじ1/2
  4. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    かぼちゃを2cm角に切り、耐熱皿にラップをしてレンジで600wで約4分。フォークで刺してすーっと通れば大丈夫。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルと半分にしたニンニクを入れて香をつける。そこにかぼちゃを入れてハーブソルトを絡めて出来上がり。

  3. 3

    味見をしてハーブソルトが足りないようでしたら調節して下さい。

コツ・ポイント

かぼちゃをフライパンに入れる時に油が跳ねるのでなるべく水分を切ってから入れて下さい。

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女の子2人のママです。いつもクックパッドのレシピを参考にしています。これから自分もレシピを載せればと・・・。
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