たっぷり春キャベツのメンチカツ

花子の
花子の @cook_40108214

とろ〜りチーズがたまらない!アツアツ!メンチカツ。
このレシピの生い立ち
ハンバーグより、肉の量は、少なく、ボリュームがあって、経済的!

たっぷり春キャベツのメンチカツ

とろ〜りチーズがたまらない!アツアツ!メンチカツ。
このレシピの生い立ち
ハンバーグより、肉の量は、少なく、ボリュームがあって、経済的!

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材料

2個づつ、4人分
  1. 豚挽肉 400g
  2. 春キャベツ 1/4個
  3. チーズ 8個分
  4. 出汁 50ml
  5. 塩、コショウ 少々
  6. オールスパイス 少々
  7. にんにく 1かけ
  8. 生姜 いちかけ
  9. パン粉 適量
  10. 小麦粉 適量
  11. 3個

作り方

  1. 1

    キャベツは洗って水気を拭き取り、みじん切りに。

  2. 2

    挽肉に、調味料、卵2個を入れて混ぜ、馴染んだら、キャベツを入れてムラなくこねる。

  3. 3

    8等分にして、チーズを入れ、丸める。

  4. 4

    小麦粉、卵、パン粉の順に付け、揚げる。

    キツネ色になり、チーズが、出るか?出ないか?微妙な揚げ加減に!

  5. 5

    盛り付けをして、完成。

コツ・ポイント

出汁を入れると、肉汁がたっぷりで、ジューシーに仕上がります。

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花子の
花子の @cook_40108214
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料理大好き! 3人の息子の食欲と栄養を満たす為、毎日つくりますが、普段は調味料を計ることがないため、適量!が、よく出てきますが…許して。
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