歯ごたえしっかり!サーターアンダギー

M324
M324 @cook_40044106

生地を作っておけば、いつでも揚げたてが食べれます。生地は冷凍にも出来るのでとっても便利です。
このレシピの生い立ち
もう20年近くこのレシピで作っています。ザクッとした歯ごたえで、プレゼントにも喜ばれます。

歯ごたえしっかり!サーターアンダギー

生地を作っておけば、いつでも揚げたてが食べれます。生地は冷凍にも出来るのでとっても便利です。
このレシピの生い立ち
もう20年近くこのレシピで作っています。ザクッとした歯ごたえで、プレゼントにも喜ばれます。

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材料

6人分
  1. 小麦粉 200g
  2. 砂糖 70g
  3. ベーキングパウダー 小さじ1
  4. 1個
  5. サラダ油 大さじ1
  6. 大さじ2~5(加減しながら)
  7. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    1)材料を全てボウルに入れてゴムべらで混ぜ合わせてから手でコネる

  2. 2

    2)水を足しながら、粘土ぐらいの硬さにまとめる

  3. 3

    3)生地を冷蔵庫で3時間寝かす

  4. 4

    4)3センチ大に丸めてたっぷりの油で3分程ゆっくり揚げる

  5. 5

    5)最後に④の火を強めて高温の油で揚げてきつね色に仕上げる

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フィットネスクラブでジムトレーナーとヨガインストラクタ—をしています。ダイエット中でもお腹いっぱい食べれるように、栄養価は高く低脂肪なメニューを紹介しています。
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