お弁当に♪簡単☆ツナとしめじのカレー炒め

pyonpoco
pyonpoco @cook_40044966

2012.2.14話題入り感謝です♡
お弁当にちゃちゃっと簡単&美味しぃお助けレシピです♪(●≧艸≦)゛
このレシピの生い立ち
ちょうどお弁当分のツナとしめじの使い残りがあったので❋

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材料

1人分
  1. しめじ 45g(1/5株?)
  2. ツナ 1/3~1/2缶
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. 塩・ブラックペッパー 少々
  5. カレーパウダー 適量(小さじ1/2)
  6. にんにく(ガーリック粒パウダー 少々
  7. ドライパセリ(飾り/なくても) 少々

作り方

  1. 1

    しめじは石づきを切り軽くほぐす。ツナは油をきっておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、にんにくの香りが立ってきたらしめじ→ツナの順に入れて炒める。

  3. 3

    しめじが少ししんなりしてきたら、塩・ブラックペッパー、カレーパウダーで味付けをし、軽く炒めたら出来上がり!!

  4. 4

    フシッチェちゃんが細く切ったじゃがいもも入れてくれましたぁ~❤

  5. 5

    LiLiさんがピーマンも入れて作ってくださりました♪

  6. 6

    10人目の女神さま✿
    Natsutachさんもピーマンを入れて作ってくださりました♪有難うございます♬

  7. 7

    2012.2.14
    話題入りしました☆
    作ってくださった方々、印刷/フォルダ
    INしてくださった方々に感謝です♪

  8. 8

    TWOHEARTSちゃんがコーン入りで作ってくださりました♪

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レシピ作者

pyonpoco
pyonpoco @cook_40044966
に公開
『安い&シンプル&美味しい』がモットー♪~✿皆さまとの出会い&素敵レシピに日々感謝しております✿~『酵母の会No.4』
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