シャキシャキ蓮根のにんにくバター炒め♪

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蓮根シャキシャキ♪ ご飯が進みます♡
このレシピの生い立ち
蓮根のシャキシャキを生かした、ボリュームあるおかずが食べたくて。

シャキシャキ蓮根のにんにくバター炒め♪

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蓮根のシャキシャキを生かした、ボリュームあるおかずが食べたくて。

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材料

3~4人分
  1. 蓮根 150g
  2. バター 15g
  3. にんにく 1片
  4. 豚肉 150g
  5. 白ワイン 大さじ1
  6. もやし 150g
  7. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    蓮根はスライスし、酢水につけて、洗い、レンジで2分半ほど加熱する。

  2. 2

    フライパンを熱し、バターを入れ刻んだにんにくを入れ、中火で炒める。豚肉を入れ、半分くらい火が通ったら、白ワインを入れる。

  3. 3

    アルコールが飛んだら、蓮根を入れ炒め、もやしを入れ、最後に醤油を回しかけ、全体に味が絡んだらできあがり。

  4. 4

コツ・ポイント

にんにくは焦がさないように、中火~弱火で。

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