きんぴら焼きそば

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ヘルシー 野菜たっぷり 金平ごぼう 冷蔵庫の中身で 焼きそば
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので焼きそばをつくりました

きんぴら焼きそば

ヘルシー 野菜たっぷり 金平ごぼう 冷蔵庫の中身で 焼きそば
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冷蔵庫にあるもので焼きそばをつくりました

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材料

2~3人前
  1. 金平ごぼう
  2. ごぼう 1本
  3. にんじん 1/2本
  4. 小松菜 *1 1束
  5. ごま 大1
  6. 大3
  7. みりん 大1
  8. しょうゆ 大2
  9. 黒ゴマ 適量
  10. 白ゴマ 適量
  11. 焼きそば
  12. 焼きそば 2~3袋
  13. 焼きそばソース 適量
  14. 黒ゴマ 適量
  15. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    ごぼうとにんじんを千切り、もしくはささがきにする。ごぼうは水にさらして灰汁をぬく。小松菜は適当な大きさに切る。

  2. 2

    ごま油を入れて、フライパンを熱する。ごぼうとにんじんを加えて、しんなりするまで炒める。 *2

  3. 3

    ごぼうとにんじんがしんなりしてきたら、小松菜を加えてさらに炒める。

  4. 4

    酒、みりん、しょうゆを加える。煮立ったら、焼きそばを加えて、混ぜ合わせる。

  5. 5

    そばがいたまり、汁気がなくなってきたら、焼きそばソースを加えて、味を調え、最後にゴマを加えて、混ぜ合わせる。

  6. 6

    お皿に盛り、最後にゴマを上にトッピングして、出来上がり。

コツ・ポイント

*1 今日は小松菜を使ったけど、青梗菜やほうれん草でもOK.
*2 焼きそばなので、お肉が必要!ならば、お肉も一緒に炒めてください

今日はきんぴらごぼうから作ったけど、あまりもののきんぴらごぼうを再利用してもいいかも

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