豚肉と蒟蒻のケチャップ味噌チーズ焼き

ぽろん526
ぽろん526 @poron526

豚肉とこんにゃくにコク旨ケチャ味噌ソースとチーズが絡んで美味♡
ごはんもビールもすすみます^^
このレシピの生い立ち
味噌で味付けした蒟蒻のチーズ焼きをよく作るのですが、豚肉を加えてボリュームアップし、豚肉と相性の良いケチャップも加えてレシピを考えてみました♪
ご飯もビールもすすみます~(≧∇≦)

豚肉と蒟蒻のケチャップ味噌チーズ焼き

豚肉とこんにゃくにコク旨ケチャ味噌ソースとチーズが絡んで美味♡
ごはんもビールもすすみます^^
このレシピの生い立ち
味噌で味付けした蒟蒻のチーズ焼きをよく作るのですが、豚肉を加えてボリュームアップし、豚肉と相性の良いケチャップも加えてレシピを考えてみました♪
ご飯もビールもすすみます~(≧∇≦)

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材料

2~3人分
  1. 豚ロース薄切り肉(今回はしゃぶしゃぶ用) 200g
  2. 生芋こんにゃく 100g
  3. 長葱 50g
  4. ピザ用とろけるチーズ 50g~
  5. ◎味噌 大さじ2
  6. ◎ケチャップ 大さじ2
  7. ◎酒 大さじ1
  8. ◎みりん 大さじ1
  9. ◎砂糖 小さじ2
  10. 胡麻 小さじ1

作り方

  1. 1

    蒟蒻は薄切りにし、手綱コンニャクにして熱湯でサッと茹で、ザルにあげる。

  2. 2

    長葱は斜め薄切りにする。

  3. 3

    豚肉は食べよい大きさに切る。

  4. 4

    ◎を混ぜ合わせる。

  5. 5

    フライパンにサラダ油小さじ2程(分量外)をひき、豚肉を少し色が変わるまで焼く。

  6. 6

    蒟蒻も加え、豚肉に焼き色がつくまで炒めたら◎を加え、長ネギも加えてサッと炒め合わす。

  7. 7

    オーブン可の器に⑥を盛りつけ、チーズをのせてオーブントースターでチーズがとろけるまで焼く。

  8. 8

    お好みで青海苔をパラパラと散らす。
    出来上がり♪
    ※写真は小分けにして焼いています。

  9. 9

    レシピ写真は小分けにして焼きましたが、もちろん大きな器で全量焼いていただいても^^

コツ・ポイント

お家でお使いの味噌により分量はお好みで調整してください。
豚肉はお好きな部位で^^
蒟蒻は手綱にしなくても可ですが、この方がお箸で掴みやすく、ソースも良く絡みます。

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ぽろん526
に公開
旦那さん、愛猫♡(故)小太郎14歳 (故)風太19歳、元気いっぱい小雪13歳の5人家族です (*'◡'*)❤レシピは随時見直し、削除もしております。最新のものをご確認下さいm(__)m戴いたつくれぽのお礼に伺えず、すみませんm(__)mいつも本当に有難うございます♡
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