◆愛犬のおやつ さつま芋おからクッキー◆
にゃぁくん @pupu_hana
ﾊﾞﾀｰ・砂糖不使用
【お家で安心･安全なおやつを】
このレシピの生い立ち
毎日のご飯でおからを食べている にゃぁくんの喜ぶおやつを考えました
◆愛犬のおやつ さつま芋おからクッキー◆
ﾊﾞﾀｰ・砂糖不使用
【お家で安心･安全なおやつを】
このレシピの生い立ち
毎日のご飯でおからを食べている にゃぁくんの喜ぶおやつを考えました
作り方
- 1
おからはﾚﾝｼﾞ600Wで2分加熱して混ぜた後再度1分加熱しﾊﾟｳﾀﾞｰ状にする（加熱後約50ｇになる）
-
- 2
皮を剥いてあく抜きしたさつま芋をひと口大に切る 耐熱容器に水大さじ２と共に入れﾗｯﾌﾟをしてﾚﾝｼﾞ加熱で柔らかくし潰す
-
- 3
2に卵と薄力粉を振るい入れてこね ねっとりしたﾍﾟｰｽﾄ状にする ｵｰﾌﾞﾝを
170℃で予熱開始する -
- 4
ｵｰﾌﾞﾝﾍﾟｰﾊﾟｰに生地をのせ上からﾗｯﾌﾟをして麺棒で2㍉にのばし包丁で切れ目を入れる
-
- 5
予熱の終わったｵｰﾌﾞﾝを160℃に下げ30分焼く ﾊﾟﾘっと焼き上がっていれば出来上がり
- 6
焼きﾑﾗがある場合 焼きあがった部分を取り除いてから再度
160℃で様子を見ながら追加熱する - 7
私の場合焼きﾑﾗが有った部分を全て焼くまで50分かかりました すぐに食べない場合はﾊﾟﾘﾊﾟﾘに焼きあげてから保存を
- 8
待てよ
-
- 9
よーーーし
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コツ・ポイント
卵が入っているため 扱いやすい生地になっています その分しっかりと乾燥させるように焼いて下さい
※おからは冷凍庫で保存出来ます
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大切なお友達からおしえてもらったレシピを何回か焼くうちに自分の配合を考えました。あまりにもダイエット用のおからクッキーが高いのにびっくりして・・・作れば安価で安全でおいしいものができますよ。
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コレを作ると、３歳の娘はダッシュでやってきて、食べまくりますｗｗそしてアゴをさすりながら「コレ食べるとココが強くなるんだよね！」と申します。。。＾＾子供も安心して食べれるし、私はダイエットに安心して食べれますｗｗ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18052963
