野菜さっぱり冷しゃぶ豚しゃぶ 簡単

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柴犬カール
柴犬カール @cook_40062461

夏に食べたくなる豚肉しゃぶしゃぶ。簡単に鍋一つで作れます。夏ランチ夕食ダイエット dean&deluca三段重箱もやし
このレシピの生い立ち
4月なのに最高気温が26℃の日の夕食に、サッパリしたものが食べたくて。

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材料

  1. 豚肉 1パック
  2. もやし 1袋
  3. 人参 1/2本
  4. ブロッコリー 適宜
  5. レタス 好きなだけ
  6. わかめ 適宜
  7. 赤ピーマン 1/2個
  8. 厚揚げ 1個

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、肉と野菜を茹でる。

  2. 2

    ワカメは水で戻し、レタスは洗って食べやすい大きさにちぎる。

  3. 3

    絹ごし厚揚げはレンジ加熱する。

  4. 4

    盛り付けて出来上がり。
    好きなドレッシングで召し上がれ。

  5. 5

    4/28. 217アクセス
    ありがとうございます

  6. 6

    豚肉の別レシピ
    簡単聖護院大根と豚肉の煮物

コツ・ポイント

ドレッシングでいろんな味にアレンジすると面白いです。

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レシピ作者

柴犬カール
柴犬カール @cook_40062461
に公開
料理記録覚書。盛り付けや保存法等の料理以外の内容も有ります。食物アレルギー対応多め。卵落花生（過去乳小麦大豆ゴマそばエビ魚卵ナッツ類アレルギー有)20150213開始。調理は自己責任でお願いします。☆皆様感謝☆本掲載1クックパッドニュース掲載32今日のおすすめレシピ2プレミアム献立1人気検索1位30回top10入90回話題入21/無断転載禁止偏食対応25年・お弁当歴20年・アレルギー対応食17年
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