★ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ&ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ★

Name: ★ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ&ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ★
Yield: 3～4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ 1株; ｺｰﾝ 50g; 塩･ｺｼｮｳ 少々; A.健康酢 大1; A.粒ﾏｽﾀｰﾄﾞ 小2; A.ﾏﾖﾈｰｽﾞ 大2

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｺｰﾝを､ﾋﾟﾘｯとｱｸｾﾝﾄの効いた“ﾏｽﾀｰﾄﾞﾏﾖ”で和えてみました～(*^_^*)
このレシピの生い立ち
夫がﾌﾞﾛｯｺﾘｰが苦手なので､何とか食べて貰おうとｱｸｾﾝﾄを利かせた“ﾏｽﾀｰﾄﾞﾏﾖﾈｰｽﾞ”で和えてみました(#^.^#)

材料

3～4人分

※ﾌﾞﾛｯｺﾘｰはﾋﾞﾀﾐﾝを逃さないようにﾚﾝｼﾞ加熱にしました｡洗った後水気を含んだままでﾚﾝｼﾞにかけます｡

※お好みの硬さになるようにﾚﾝｼﾞの加熱時間を加減して下さい！

yanami @cook_40038886

2013/03/01 09:05に公開

料理は嫌いではないけれど･･･日々の献立に頭を悩ませています('◇')ゞ　　　持病の為現在専業主婦中･･･“ノンオイル＆ローオイル”メニューを目指してます♪COOKへの出没が不定期になるので､寂しいけれど､日記のコメント欄は当面閉じさせていただいてます・・・ .･゜ﾟ人(>ω<｡)

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