鉄分いっぱいのひじきをサラダでさっぱりと食べれますよ

切ってまぜるだけ、ひじきをいっぱい食べれます。

ひじきの煮物が苦手な方でも食べれます。美味しく食べて鉄分補給*\(^o^)/*

オクラとひじきを使ってヘルシーサラダです。

オクラとひじきのダブルでたっぷり食物繊維！

妊娠中食べていた、鉄分・カルシウム豊富なひじきのサラダです♪ゴマネーズでいくらでも食べれちゃいます❤

栄養たっぷり、鉄分吸収にひじきのサラダが美味しく食べれます。

ひじきが苦手な人もたっぷり食べれて、お手軽サラダ♪

これは！後引く美味しさです！ひじきはカルシウム、鉄分、カリウム、ビタミン、アミノ酸♡効能はガン･ダイエット･便秘高血圧・貧血です。玉ねぎには血液サラサラ効果もあります。たくさん食べて健康になりましょう。

ひじきをサラダでおいしく食べる!子どもも大好きで、栄養満点のひじきをいっぱい食べてくれますよ～★

ひじきがモリモリ食べれちゃいます♪

オクラの「ネバっと感」と健康食に欠かせない「ひじき」を使って簡単アレンジ♫