冷たくしてもおいしい赤いポタージュ

豆につぶつぶ
豆につぶつぶ @cook_40039752

油は一切つかわず。。ヘルシーなスープです。
このレシピの生い立ち
野菜ジュースでスープつくったらどうなるだろう?と思ってチャレンジしてみました。

冷たくしてもおいしい赤いポタージュ

油は一切つかわず。。ヘルシーなスープです。
このレシピの生い立ち
野菜ジュースでスープつくったらどうなるだろう?と思ってチャレンジしてみました。

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材料

1人分
  1. ジャガイモ 小1個
  2. たまねぎ 1/2個
  3. ITOEN一日分の野菜ジュース 80~100cc
  4. ☆水 120cc~140cc
  5. ☆固形コンソメ 1個
  6. ☆顆粒鶏がらスープ 小さじ1/2
  7. 適量
  8. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    スライスしたたまねぎ、ジャガイモを☆印の材料と一緒にやわらかくなるまで煮ます。水の量が少ないので火加減に注意。

  2. 2

    やわらくなった1をフードプロセッサーやミキサーをつかってすりつぶします。

  3. 3

    2に野菜ジュースを加え再び火にかけます。塩コショウで味をととのえてできあがりです。

コツ・ポイント

野菜ジュースの味が結構濃いので、3の工程で加える量をお好みで加減してください。水120ccジュース100ccでつくったときは結構どろっとしましたので、ゆるめにしたいときなどは水を増量してみてください。

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めんどくさがりなので、つくれぽなどもしてませんが、皆さんのおいしいレシピをたくさん作らせてもらってま~す。
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