*簡単♡鰯のオイルサーディン*

柚子ぽんずキッチン @cook_40070517
簡単にオイルサーディンが作れて、パスタなどにもリメイクできます♡
このレシピの生い立ち
ワインに合わせて作りました♡今回は家にあったローズマリーを使いましたが美味しかったです♡リメイクでパンにのせたり、パスタにもどうぞ✨(^o^)
*簡単♡鰯のオイルサーディン*
簡単にオイルサーディンが作れて、パスタなどにもリメイクできます♡
このレシピの生い立ち
ワインに合わせて作りました♡今回は家にあったローズマリーを使いましたが美味しかったです♡リメイクでパンにのせたり、パスタにもどうぞ✨(^o^)
作り方
- 1
鰯は頭を落とし、内臓を取り出して、内臓を落とした部分を水洗いし、鰯全体に軽く塩をまぶして水気をとる。
- 2
フライパンに鰯、ニンニク、唐辛子、ハーブ、オリーブ油を入れて弱火〜トロ火でじっくり火を通す。30分目安。
- 3
鰯がホロホロに火が通ったら出来上がりです♡
- 4
パスタにリメイク!オイルサーディン・パスタ♡粉チーズともあいますよ(^_^)✨
コツ・ポイント
今回は鰯の一夜干しから作りました♡火は必ず弱火〜トロ火でじっくり。ニンニク、ハーブを焦がさないように。香りが悪く、苦味が出ます。フライパンなので両面を焼いてください。オリーブ油はお好みで増量ください(^_^)
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