お肉柔らかヘルシー♡コク旨揚げない酢豚
♪♪maron♪♪ @maron_recipe
揚げないのにとっても柔らかくて美味しい酢豚です♪
ケチャップ入りで子供さんも好きな味に仕上げました
このレシピの生い立ち
カロリーを控えめにするため揚げない酢豚を作りました♪
ヒレ肉を使うことでさらにヘルシーで柔らかく仕上げました
お肉柔らかヘルシー♡コク旨揚げない酢豚
揚げないのにとっても柔らかくて美味しい酢豚です♪
ケチャップ入りで子供さんも好きな味に仕上げました
このレシピの生い立ち
カロリーを控えめにするため揚げない酢豚を作りました♪
ヒレ肉を使うことでさらにヘルシーで柔らかく仕上げました
作り方
- 1
♥下準備♥
豚肉は食べやすい大きさにカットして、・の調味料を揉みこんでおきます -
- 2
人参とピーマンは乱切りし、玉ねぎは食べやすい大きさにカットします。
人参は耐熱皿に水を入れてレンジ600w6分加熱 -
- 3
1に片栗粉をまぶし、フライパンに油大さじ2(分量外)程度しいて炒めます
-
- 4
2の水切りした人参とピーマン、椎茸、玉ねぎを加えて炒めます
-
- 5
甘酢あんの材料を合わせてしっかり混ぜたら4に加えてとろみがつくまで加熱したら完成！
-
- 6
熱々のうちに召し上がれ♥
-
コツ・ポイント
人参は柔らかくなるまでレンジで加熱して下さい
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人気検索で8位になりました❤揚げないヘルシー酢豚✨酸味控えめで子供も大好き❤ピーマンによく火を通した為色が悪いです。
その他のレシピ
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