きんぴら牛蒡

シズレ
シズレ @cook_40037298

シャキッリ歯ごたえ、スッキッリ後味。
牛蒡ダイレクト!!
このレシピの生い立ち
何の変哲もない、いつもの定番です。

きんぴら牛蒡

シャキッリ歯ごたえ、スッキッリ後味。
牛蒡ダイレクト!!
このレシピの生い立ち
何の変哲もない、いつもの定番です。

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材料

2~3人分
  1. 牛蒡 約120
  2. 人参 約30
  3. 炒り胡麻  小匙1
  4. 一味唐辛子 量はお好みで 適宜
  5. 40ミリ
  6. 濃口醤油 大匙1強15~20ミリ
  7. サラダ油 大匙1
  8. 旨味調味料 (ハイミー) 約二振り
  9. 砂糖 小匙1
  10. 胡麻 小匙1約5ミリ

作り方

  1. 1

    ①牛蒡と人参をマッチ棒位に切り、ボールに取り、水で10分さらします。ザルに取り、水気を切ります。

  2. 2

    ②フライパンを熱しサラダ油をいれます。火を強火にして①を入れサット炒めます。つづいて酒を入れます10秒位で、中火します。

  3. 3

    ③ハイミー、砂糖、醤油、一味、を入れ、味をからめます。汁気が、ほとんど無くなるまで。

  4. 4

    ④胡麻油、胡麻を入れ、一瞬火を強火にしてかき混ぜ、完成です。

コツ・ポイント

笹がきが、お好みの方は笹がきで。
軟らかめがお好みの方は②の中火の工程を弱火にして下さい。
④の一瞬強火は、胡麻油の重さを軽く仕上げるためです。忘れずに!!

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