栄養満点 小松菜とサバ缶簡単レンチン
suzubo @cook_40052050
10分以内で出来ます❗これ一品でも満足なおつまみ
このレシピの生い立ち
一人で簡単に済ませられる晩酌で、あっという間に、そして栄養も豊富にと考えてみました。
栄養満点 小松菜とサバ缶簡単レンチン
10分以内で出来ます❗これ一品でも満足なおつまみ
このレシピの生い立ち
一人で簡単に済ませられる晩酌で、あっという間に、そして栄養も豊富にと考えてみました。
作り方
- 1
耐熱皿にざく切りにした小松菜の根本から並べ、上に葉の部分を並べる。
- 2
真ん中にサバ缶を汁ごと乗せて、食べる生姜 又はお好みのショウガをを乗せる。
- 3
軽くラップ、又は落し蓋をして、レンジで5、6分で出来上がり❗
コツ・ポイント
味付けは最低限に。最後に残った汁も飲み干すと栄養全て取ることが出来ますよ～(*^^*)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18089192
