鮭の白子 オリーブポン酢焼き♡ 簡単!

れみたろ
れみたろ @cook_40110976

お酒のお供に♡ アンチエイジング、脂肪の吸収を抑える、糖尿病予防、免疫力高める..etc 鮭白子には栄養いっぱい!
このレシピの生い立ち
白子が美味しそうで、簡単に調理したいな、と思って考えました♡

鮭の白子 オリーブポン酢焼き♡ 簡単!

お酒のお供に♡ アンチエイジング、脂肪の吸収を抑える、糖尿病予防、免疫力高める..etc 鮭白子には栄養いっぱい!
このレシピの生い立ち
白子が美味しそうで、簡単に調理したいな、と思って考えました♡

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材料

  1. 鮭白子 200g
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. 少々
  4. 小麦粉 大さじ1
  5. ポン酢 フライパンに1まわし
  6. ネギ お好みで

作り方

  1. 1

    白子は筋を取り、塩水でぬめりを取る。(下処理はお好みでやって下さい!)

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、白子をどーんと入れます!塩、小麦粉をふりかけてコロコロ焼きます。

  3. 3

    火が通って焦げ目が付いてきたらポン酢を回し入れます。

  4. 4

    ポン酢の水分がなくなったら完成♡ お好みでネギをトッピング!

コツ・ポイント

焦げ目が付くまでしっかり焼くと、香ばしく仕上がります! 味が薄かったらポン酢をそのままかけても◎

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