ひき肉と白菜のあんかけ~ 離乳食後期~

ぽてR
ぽてR @cook_40128880

簡単にたくさんの野菜が摂りたくて。
特に緑黄色野菜。
おかずにしたり、豆腐やごはんにかけてもいいかも。
このレシピの生い立ち
忘れないように覚書

ひき肉と白菜のあんかけ~ 離乳食後期~

簡単にたくさんの野菜が摂りたくて。
特に緑黄色野菜。
おかずにしたり、豆腐やごはんにかけてもいいかも。
このレシピの生い立ち
忘れないように覚書

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 白菜 適量
  2. 青菜(ほうれん草青梗菜小松菜等) 適量
  3. にんじん 適量
  4. ミックスベジタブル 適量
  5. ひき肉 適量
  6. 鰹節又はダシ 適量
  7. 醤油 少量.
  8. 砂糖 少量
  9. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    野菜は好きな大きさに切る。
    にんじんは電子レンジで柔らかくしておく。

  2. 2

    油を少しひき、ひき肉を色が変わるまで炒める。1を入れしんなりしたら、ミックスベジタブルも入れる。

  3. 3

    片栗粉以外の調味料を入れ、蓋をし柔らかくなるまで煮込む。
    最後に水溶き片栗粉を入れ、とろみをつける。

  4. 4

    冷めたら、製氷機に入れ冷凍保存。

コツ・ポイント

野菜の大きさ、調味料は月齢にあったものを。
コーン、グリンピースの皮が気になるときは一回お湯で戻し取る。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ぽてR
ぽてR @cook_40128880
に公開

似たレシピ