レンジで簡単！ぶりの梅肉照り焼き
梅肉でさっぱり、しっとりと蒸し焼きにするので、冷めても美味しいです
このレシピの生い立ち
ジムのトレーナーさんに教わった
作り方
- 1
レンジ対応の保存容器に★を入れてよく混ぜる。ぶりを加えて全体にからめ、長ネギを加える。
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- 2
蓋を斜めにずらしてのせ、レンジで500wで2分30秒加熱する
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- 3
取り出して蓋をしてから2分おく
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コツ・ポイント
特になし
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