鶏胸肉と小松菜としめじのシンプル塩炒め

スズトモ1211
スズトモ1211 @cook_40053234

小松菜も胸肉もお安いので、家計が助かる一品
このレシピの生い立ち
大好きな中華屋さんで食べた味を再現してみました☆

鶏胸肉と小松菜としめじのシンプル塩炒め

小松菜も胸肉もお安いので、家計が助かる一品
このレシピの生い立ち
大好きな中華屋さんで食べた味を再現してみました☆

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 300g
  2. 小松菜 1束
  3. しめじ 1パック
  4. ●塩(下味用) 小さじ1
  5. ●酒(下味用) 大さじ1
  6. 片栗粉 適量
  7. 酒(仕上げ用) 大さじ2
  8. ごま油(仕上げ用)

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大のそぎ切りにし、●の塩と酒で下味をつけておく。(5分ぐらいで十分なので、その間に野菜の準備)

  2. 2

    小松菜は洗って5cm幅に切る。しめじは軸を切り落として分けておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひいて、片栗粉をまぶした鶏肉を焼いていく。

  4. 4

    鶏肉が両面焼けたら小松菜の茎から入れて炒め、火が通ったら葉の部分としめじを入れ、仕上げ用の酒を加えて炒める。

  5. 5

    酒の水分が飛んだら、ごま油を回しいれて完成!

コツ・ポイント

とにかく時短メニュー。野菜はお好みの野菜をプラスしても美味しいですよ。

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共働きのダメダメ主婦。料理は週末にまとめて作るスタイルで、作り置きメニューが中心デス。
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