ちりめんじゃこの和風チャーハン

真里さん
真里さん @cook_40052848

カルシウムたっぷり香ばしいちりめんじゃこの和風チャーハンです。
このレシピの生い立ち
ご飯がたくさん残っていて、中華のチャーハンに飽きたら良く作る、20年来の定番レシピです。

ちりめんじゃこの和風チャーハン

カルシウムたっぷり香ばしいちりめんじゃこの和風チャーハンです。
このレシピの生い立ち
ご飯がたくさん残っていて、中華のチャーハンに飽きたら良く作る、20年来の定番レシピです。

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材料

4人分
  1. サラダ油 大匙2
  2. ちりめんじゃこ 1/2カップ
  3. ご飯 茶碗4杯
  4. しょうがのみじん切り 大匙1
  5. 大葉 4枚
  6. いりごま(白) 大匙2
  7. めんつゆ(金笛だしの素) 大匙2
  8. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    フライパンに半量のサラダ油を敷き中火にかけちりめんじゃこをカリッと炒めて一度取り出す。

  2. 2

    じゃこを取り出した後のフライパンに残りのサラダ油を加えしょうがとご飯を入れてパラパラになるまで炒める。

  3. 3

    2にめんつゆを入れて炒めたらじゃこを戻し、千切りにした大葉、いりごまを加えて炒めた後塩コショウで調味する。

コツ・ポイント

いりごまの代わりに砕いたピーナッツでも美味しいです。

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1994年から料理教室を開いて来ました。横浜市港北区鳥山町に2017年9月に古民家を改装してカフェ&バルと自然食を含めた生活良品セレクトショップ「ボン・ラヴィ」をオープンしました。カフェでお出しする料理はこのレシピに載せている物も多数あります。安心安全で美味しく簡単に出来る、素材と水と調味料にこだわった料理を提案しています。詳細はhttp://bonnelavie.jpをご覧下さい。
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