簡単!炙り筍と水菜のオリーブサラダ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

水菜たっぷり和風サラダ

このレシピの生い立ち
たっぷりツナキャベツ風に ID:18872258

簡単!炙り筍と水菜のオリーブサラダ

水菜たっぷり和風サラダ

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たっぷりツナキャベツ風に ID:18872258

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材料

  1. 筍(水煮) 少々
  2. 水菜 1わ
  3. ドレッシング
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 減塩醤油 大さじ1
  6. 鰹節 少々
  7. ごま 少々

作り方

  1. 1

    水菜の根を切って洗う
    短く切って水にさらす

  2. 2

    筍を薄切りにして油少々で焼く
    両面焼いたら醤油をちょっと和える

  3. 3

    水気を切ってオリーブオイルと醤油を和えてよ~く混ぜる

  4. 4

    鰹節と胡麻を加えて混ぜてお皿に盛り付け筍を乗せる

コツ・ポイント

仕上げにも鰹節と醤油と胡麻を!

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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