牛肉の甘辛炒め〜野菜で巻いて〜

♡AYAmama♡
♡AYAmama♡ @cook_40063272

プルコギ風の甘辛味!ご飯が進む味付けです!
お肉を野菜・キムチ等と一緒に巻いて食べるのが我が家流
このレシピの生い立ち
お肉をたくさん食べたい時はこれ。
野菜と一緒に食べるので、胃もたれ知らず。

牛肉の甘辛炒め〜野菜で巻いて〜

プルコギ風の甘辛味!ご飯が進む味付けです!
お肉を野菜・キムチ等と一緒に巻いて食べるのが我が家流
このレシピの生い立ち
お肉をたくさん食べたい時はこれ。
野菜と一緒に食べるので、胃もたれ知らず。

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材料

2〜3人分
  1. 牛バラ肉(すき焼き用オススメ) 250g
  2. 新玉ねぎ 極小3個(250g)
  3. にんにく(すりおろし) 2片分
  4. 生姜(すりおろし) 大さじ1ぐらい
  5. 醤油 大さじ3
  6. みりん 大さじ2
  7. 酒・砂糖 各大さじ1
  8. 豆板醤(お好みで) 小さじ1〜
  9. 白ごま 少々
  10. レタスねぎキムチ お好みで

作り方

  1. 1

    材料は、シンプルにこれだけ。野菜多めのお料理です。

    ピーマンや、青ねぎもおすすめです。

  2. 2

    フライパンを熱し、牛肉を軽く炒める。
    脂が多い肉は、サラダ油は、ひかないで炒める。

  3. 3

    肉を焼いたフライパンで、玉ねぎを炒める。

  4. 4

    玉ねぎを炒めている間に、調味料を混ぜ合わせておく。

  5. 5

    玉ねぎが透き通ってきたら、牛肉を戻し入れる。

  6. 6

    全体炒まってきたら、調味料を加える。お好みでコチュジャンを。

  7. 7

    全体を混ぜ合わせ、白胡麻を振ったら、出来上がり。

コツ・ポイント

新玉の甘みが出たので、醤油の量が多くなっています。普通の玉ねぎを使う場合は、醤油の量を加減しながら作ってみて下さい。

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家族のために美味しい家庭料理を研究中♡覚え書きを兼ねて、レシピ投稿していきます。
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