*はんぺんと大葉の豚ロール*

✿akane✿
✿akane✿ @cook_40091066

はんぺんを豚薄切り肉で巻き、照り焼きに仕上げます⑅
中はふわふわ外はお肉の旨味が絶妙な美味しさの1品( ・ᴗ・ )⋆*◎
このレシピの生い立ち
春の行楽に便利なレシピを作ってみました٩(ˊᗜˋ*)و
お夕飯のおかずはもちろん、お弁当、ピクニック、
お花見にも美味しく食べられるおかずです。

口当たりの良い細切りにんじんも一緒に炒めて、
栄養と彩をプラスしました(*ˊ˘ˋ*)❁

*はんぺんと大葉の豚ロール*

はんぺんを豚薄切り肉で巻き、照り焼きに仕上げます⑅
中はふわふわ外はお肉の旨味が絶妙な美味しさの1品( ・ᴗ・ )⋆*◎
このレシピの生い立ち
春の行楽に便利なレシピを作ってみました٩(ˊᗜˋ*)و
お夕飯のおかずはもちろん、お弁当、ピクニック、
お花見にも美味しく食べられるおかずです。

口当たりの良い細切りにんじんも一緒に炒めて、
栄養と彩をプラスしました(*ˊ˘ˋ*)❁

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材料

12個分
  1. 豚薄切り肉(豚バラスライス豚もも切り落とし等◎) 12枚(200g程)
  2. はんぺん 1枚
  3. 大葉 6枚
  4. ねぎ(小口切り) 適量
  5. にんじん 1/2本
  6. 小さじ2
  7. 塩胡椒 少々
  8. ✩酒 大さじ2
  9. ✩みりん 大さじ2
  10. ✩醤油 大さじ2
  11. ✩砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    はんぺんを12等分に切る。
    にんじんは3ミリ程度の細切り、大葉は茎をとって縦半分、ねぎは小口ぎりにする。

  2. 2

    豚薄切り肉を広げ、大葉、はんぺんをのせてくるくる巻く。
    はんぺんロールに下味の塩胡椒を少々ふる。

  3. 3

    フライパンに油を熱しあたたまったら、
    はんぺんロールを焼く。
    (全面に火が通るよう転がします)

  4. 4

    フライパンににんじんを加え、軽く透き通るまで一緒に炒める。
    火が通ったら✩の調味料を加え、絡めながら焼く。

  5. 5

    お皿に盛り付け、ねぎをちらして完成です(*ˊ˘ˋ*)。♡:*°

コツ・ポイント

❁お肉をしっかりはんぺんに巻きつけることで、焼いた時崩れにくくなります。

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