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焼きそば粉末ソースで☆キャベツ炒め
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焼きそば粉末ソースで☆キャベツ炒め-レシピのメイン写真

焼きそば粉末ソースで☆キャベツ炒め

すずきはなこ
すずきはなこ @cook_40037048

味付けは焼きそばの粉末ソースだけ!スパイシーなソース味とキャベツの甘さが後を引きます。
15/07/29☆感謝☆話題入り
このレシピの生い立ち
焼きそばの粉末ソース、どうしても余ってしまいます。それを活用したくて。

味付けは焼きそばの粉末ソースだけ!スパイシーなソース味とキャベツの甘さが後を引きます。
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焼きそばの粉末ソース、どうしても余ってしまいます。それを活用したくて。

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焼きそば粉末ソースで☆キャベツ炒め

すずきはなこ
すずきはなこ @cook_40037048

味付けは焼きそばの粉末ソースだけ!スパイシーなソース味とキャベツの甘さが後を引きます。
15/07/29☆感謝☆話題入り
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焼きそばの粉末ソース、どうしても余ってしまいます。それを活用したくて。

味付けは焼きそばの粉末ソースだけ!スパイシーなソース味とキャベツの甘さが後を引きます。
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材料

  • キャベツ (大きい葉)3~4枚
  • ツナ缶 1缶(80g)
  • 焼きそば粉末ソース 1袋
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作り方

  1. 1

    キャベツは水洗いして葉と芯にわける。
    葉はざく切り、または手でちぎる、芯は薄切り。
    ツナ缶は軽く油をきる。

  2. 2

    フライパンにツナを入れ、それから火にかける。
    パチパチとツナがはじけてきたらキャベツを加える。

  3. 3

    キャベツの色が鮮やかになったら、粉末ソースを加え、全体をよく混ぜる。
    粉っぽさがなくなり、味がなじめば出来上がり。

コツ・ポイント

・フライパンを熱くしてからツナを入れると、油と水分でバチバチはねてイヤ(^^;なので、ツナを入れてから火にかけました。どちらが先でもいいです。
・写真は残ってた人参を入れてます。他の野菜や魚肉ソーセージ、豚肉などを加えても。

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すずきはなこ
すずきはなこ @cook_40037048
2010/06/16 13:38に公開
仕事の傍ら、どこの家にもある食材、調味料で料理しています。レシピを見てくださる方、れぽをくださる方に感謝☆感謝です。苦手な食材多数のため、お礼れぽ(れぽ返し)はできません。皆さんもどうぞお気遣いなく♪父が持病悪化のため、塩分、たんぱく質、カリウムの制限が必要になり、それに合わせた食事作りをしています。(調味料は減塩、または食塩不使用などに切り替えています)福島県在住。
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ キャベツ

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