鶏胸肉のオイマヨ炒め

はははる
はははる @cook_40034826

安い!早い!うまい!の3拍子揃ったおかずです。
このレシピの生い立ち
パサパサの鶏胸肉をしっとりと食べたくって。
安くてもおいしくいただけちゃいます。

鶏胸肉のオイマヨ炒め

安い!早い!うまい!の3拍子揃ったおかずです。
このレシピの生い立ち
パサパサの鶏胸肉をしっとりと食べたくって。
安くてもおいしくいただけちゃいます。

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材料

  1. 鶏胸肉 3枚
  2. しめじ 一株
  3. ピーマン 2個
  4. 小麦粉 大さじ1.5
  5. 大1
  6. 塩コショウ 少々
  7. オイスターソース 大2
  8. マヨネーズ 大2

作り方

  1. 1

    鶏肉をそぎ切りにする。半解凍くらいが切りやすいです。

  2. 2

    ボールに1の鶏肉を入れ、酒、塩コショウをもみ込んで置く。(10分位)

  3. 3

    その間にしめじを切る。しめじじゃなくて、エリンギでもOK。ピーマンも一口大に切る。

  4. 4

    フライパンを熱する。2の鶏肉に小麦粉をまぶす。

  5. 5

    油をしき、鶏肉を炒める。火が通ったらしめじとピーマンも加える。

  6. 6

    だいたい火が通ったら、オイスターソースを入れ、さらに炒める。

  7. 7

    完全に火が通ったら、火を止め、マヨネーズを入れ、よくからめて出来上がり。

コツ・ポイント

マヨネーズは火を止めてから入れないと、分離します。気をつけて。
鶏肉は繊維を断ち切るように切ると、パサパサしません。

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