作り方
- 1
鍋にお湯を沸かし、手に小さじ1の塩を取り、オクラに揉み込む。
- 2
塩を揉み込んだオクラを鍋で1分ほど茹でる。
- 3
茹でたらオクラを洗い、オクラを5ミリ、タコを1センチくらいに切る。
- 4
ボウルに切ったオクラとタコをいれ、イタリアンドレッシングを全体に絡むくらいに入れて混ぜて10分ほど置いたら出来上がり‼
コツ・ポイント
我が家ではイタリアンドレッシングを使ってますが、何のドレッシングでもOKです。
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